Saltar al contenido
HemocromatosisSobrecarga de hierro: información y apoyo

Sobrecarga de hierro

Hemocromatosis: detectada a tiempo, se controla

Es una de las enfermedades genéticas más frecuentes en personas de origen europeo y, a la vez, una de las menos diagnosticadas. Un análisis de sangre sencillo puede evitar daños en el hígado, el corazón o las articulaciones.

Cómo se diagnostica Qué es la hemocromatosis
26 Fe Hierro 55,845
C282Yla variante del gen HFE que causa la mayoría de los casos hereditarios
> 45 %de saturación de transferrina: el valor que obliga a seguir estudiando
Ferritinala proteína que indica cuánto hierro guarda tu cuerpo
1.er gradopadres, hermanos e hijos de un afectado deberían hacerse el análisis

La enfermedad

¿Qué es la hemocromatosis?

El cuerpo no tiene una vía para eliminar el hierro que le sobra: solo regula cuánto absorbe en el intestino. En la hemocromatosis ese freno falla y se absorbe más hierro del necesario, año tras año.

El exceso se va depositando en el hígado, el páncreas, el corazón, las articulaciones y la piel. Durante mucho tiempo no da la cara; cuando aparecen los síntomas, el daño puede llevar años gestándose.

La forma más común es hereditaria y está ligada al gen HFE. Para padecerla suele hacer falta heredar la variante de los dos progenitores; quien hereda solo una es portador y, por lo general, no desarrolla la enfermedad.

Qué es la hemocromatosis → La forma hereditaria → Complicaciones →

El hierro se acumula en hígado, corazón, páncreas y articulaciones Corazón Hígado Páncreas Articulaciones

Señales de alerta

Síntomas que suelen pasarse por alto

Son poco específicos y se confunden con el estrés o la edad. Muchas personas no notan nada hasta que el hierro lleva años acumulándose.

  • Cansancio crónicoFatiga que no mejora con el descanso.
  • Dolor de articulacionesTípico en los nudillos del índice y el corazón.
  • Molestias abdominalesDolor en la parte superior derecha del abdomen.
  • Hígado alteradoTransaminasas elevadas en una analítica rutinaria.
  • PalpitacionesArritmias o cansancio al hacer esfuerzos.
  • Piel más oscuraTono bronceado o grisáceo sin haber tomado el sol.

Todos los síntomas → Factores de riesgo →

Diagnóstico

Tres pasos para salir de dudas

  1. 1

    Análisis de sangre

    Se piden la ferritina y el índice de saturación de transferrina (IST), mejor en ayunas. Un IST por encima del 45 % es la primera pista.

  2. 2

    Estudio genético

    Si los valores salen altos, el estudio del gen HFE confirma si se trata de la forma hereditaria (C282Y y, con menos frecuencia, H63D).

  3. 3

    Valorar los órganos

    El especialista decide si hace falta medir el hierro del hígado, normalmente con una resonancia magnética, y revisar corazón, páncreas y articulaciones.

Más sobre el diagnóstico → Pronóstico →

Tratamiento

Las sangrías siguen siendo el tratamiento de referencia

Cada extracción, la flebotomía, retira el hierro que va dentro de los glóbulos rojos. Al principio suelen hacerse con frecuencia, a menudo cada semana, hasta bajar la ferritina; después se pasa a una pauta de mantenimiento de por vida, con unas pocas extracciones al año.

Si las sangrías no son posibles, existen alternativas como la eritroaféresis o los fármacos quelantes. La pauta la marca siempre el especialista.

El tratamiento, paso a paso →

50–100 µg/Lobjetivo orientativo de ferritina en la fase de mantenimiento

Tu familia también cuenta

Si te han diagnosticado, tus padres, hermanos e hijos adultos deberían hacerse el análisis. Detectarlo antes de que haya daño cambia por completo el pronóstico.

La hemocromatosis y tus hijos →

Alimentación y hábitos

  • Evita los suplementos de hierro y los multivitamínicos que lo lleven.
  • No tomes vitamina C en suplementos: aumenta la absorción del hierro.
  • Modera el alcohol, que castiga a un hígado ya cargado.
  • Evita el marisco crudo, sobre todo las ostras.

Consejos dietéticos → Alimentos con más hierro →

Para saber más

Artículos

Blog

Limpia tu sangre

Mantener nuestra sangre en las mejores condiciones es un factor importante para cuidar nuestra salud, sobre todo si padecemos hemocromatosis. Las células de…

General

La hemocromatosis y los vikingos

Si sufres hemocromatosis, es muy posible que alguna te hayas preguntado cual es el origen remoto de esta enfermedad. Pues bien, hay teorías que apuntan a que…